1. AVISO GERAL

O Bora Menina (https://boramenina.com/) é um blog criado para compartilhar experiências pessoais, dicas práticas e conhecimento sobre casa, jardim, decoração, família e vida de mulher após os 40 anos.

IMPORTANTE: Este Termo de Isenção de Responsabilidade se aplica a TODO o conteúdo do blog, incluindo artigos, vídeos, comentários, imagens e qualquer outro material.

Ao acessar e usar o Bora Menina, você concorda integralmente com este termo. Se você não concorda, NÃO use nosso site.

2. NÃO SOMOS PROFISSIONAIS

2.1 Não Somos Médicos

VOCÊ DEVE LER ISSO:

•  Não somos médicos – nem eu (Lele Guima) nem meu marido (Egídio, que é Biólogo)
•  Não diagnosticamos doenças
•  Não prescrevemos medicações
•  Não tratamos condições de saúde
•  Não prevenimos ou curamos doenças

Conteúdo de saúde no Bora Menina é:

• Informativo
• Baseado em experiências pessoais
• Pesquisa geral (não consultoria)
• NUNCA substitui orientação médica

2.2 Não Somos Psicólogos

•  Não fazemos psicanálise
•  Não oferecemos terapia
•  Não diagnosticamos problemas mentais
•  Não prescrevemos tratamentos psicológicos

Conteúdo sobre bem-estar mental é:

• Compartilhamento pessoal
• Dicas gerais de bem-estar
• Encorajamento
• NUNCA substitui ajuda profissional

2.3 Não Somos Nutricionistas

•  Não fazemos planos alimentares
•  Não prescrevemos dietas
•  Não diagnosticamos deficiências nutricionais
•  Não oferecemos consultoria nutricional

Conteúdo sobre alimentação é:

• Receitas e ideias
• Dicas gerais
• Experiências pessoais
• NUNCA substitui orientação de nutricionista

2.4 Não Somos Especialistas

•  Não somos especialistas em: saúde, psicologia, nutrição, arquitetura, paisagismo avançado, educação infantil profissional, etc.
•  Não oferecemos consultoria profissional em nenhuma área
•  Não temos certificações em áreas de saúde

O que oferecemos:

• Experiências pessoais
• Pesquisa amadora
• Dicas práticas baseadas em vivência
• Compartilhamento de conhecimento geral

3. CONTEÚDO “COMO É”

3.1 Sem Garantias

TODO o conteúdo do Bora Menina é fornecido “COMO É” sem garantias de:

• Precisão
• Completude
• Atualidade
• Adequação para propósito específico
• Funcionalidade
• Disponibilidade

3.2 Pode Conter Erros

• Pode haver erros de digitação
• Pode haver informações desatualizadas
• Pode haver interpretações incorretas
• Pode haver omissões

Se encontrar um erro:

• Entre em contato conosco
• Vamos corrigir assim que possível
• Obrigada pela ajuda!

3.3 Não é Aconselhamento Profissional

Qualquer “conselho” no Bora Menina NÃO é:

• Aconselhamento jurídico
• Aconselhamento financeiro
• Aconselhamento médico
• Aconselhamento psicológico
• Aconselhamento de negócios
• Aconselhamento profissional de qualquer tipo

4. RESPONSABILIDADE PELO SEU PRÓPRIO BEM-ESTAR

4.1 VOCÊ É Responsável

LEIA COM ATENÇÃO:

Qualquer ação que você tomar baseada no conteúdo do Bora Menina é sua responsabilidade pessoal.

Nós NÃO somos responsáveis por:

• Decisões que você toma baseadas em nosso conteúdo
• Consequências dessas decisões
• Danos à sua saúde, bem-estar ou propriedade
• Relacionamentos ou situações que resultam de nossas sugestões
• Perdas financeiras ou de outro tipo

4.2 Procure Profissionais

Para qualquer questão importante:

Saúde Física:

• Procure um médico ou profissional de saúde
• Não dependa do Bora Menina para diagnósticos ou tratamento

Saúde Mental:

• Procure um psicólogo ou psiquiatra
• Se tem pensamentos prejudiciais, procure ajuda IMEDIATAMENTE
• Ligue para CVV (Centro de Valorização da Vida): 188 (gratuito, 24h)
• Ou SAMU: 192 em emergências

Nutrição:

• Procure um nutricionista ou dietista
• Especialmente se tem alergias ou restrições

Direitos ou Questões Legais:

• Procure um advogado
• Não use o Bora Menina como base para decisões legais

Educação Infantil:

• Procure educadores profissionais ou pediatras
• Nossas experiências podem inspirar, mas não substituem profissionais

Outras Questões Profissionais:

• Procure especialistas na área
• O Bora Menina é informativo, não consultoria

5. VARIABILIDADE DE RESULTADOS

5.1 Resultados Diferentes para Cada Pessoa

Importante: O que funcionou para nós pode NÃO funcionar para você.

Por quê?

• Cada pessoa é diferente
• Cada situação é única
• Genética, situação de vida, saúde varia
• O que funciona em um contexto pode falhar em outro

Exemplos:

“Uma planta cresceu assim para a gente, mas pode não crescer assim para você”

“Uma decoração ficou linda em nossa casa, mas pode não ficar igual na sua”

“Uma dica de organização funcionou para nós, mas pode não funcionar para sua situação”

5.2 Sem Garantia de Sucesso

• Não garantimos resultados
• Não garantimos que funcionará para você
• Não garantimos sucesso em aplicar nossas dicas
• Resultados podem variar muito

6. CONTEÚDO DESATUALIZADO

6.1 Informações Podem Ficar Antigas

• Conteúdo pode ficar desatualizado
• Recomendações podem mudar
• Produtos podem descontinuar
• Preços mudam constantemente
• Informações podem se tornar imprecisas

6.2 Atualizações

• Fazemos nosso melhor para manter atualizado
• Nem sempre é possível atualizar tudo rapidamente
• Se vir algo desatualizado, nos avise!

7. LINKS EXTERNOS

7.1 Nós Não Controlamos Sites de Terceiros

O Bora Menina pode conter links para:

• Outros blogs
• Redes sociais
• Sites de informação
• Outros recursos

IMPORTANTE:

•  Nós NÃO somos responsáveis pelo conteúdo desses sites
•  Nós NÃO endossamos necessariamente esses sites
•  Leia as políticas desses sites
•  Você usa por sua conta e risco

7.2 Conteúdo de Terceiros

Qualquer conteúdo em sites linkados:

• Não representa nossa opinião
• Não somos responsáveis por ele
• Pode conter informações incorretas
• Você é responsável por verificar

8. RISCO MÉDICO ESPECÍFICO

8.1 Conteúdo Relacionado a Saúde

Se você está lendo conteúdo sobre:

• Doenças
• Sintomas
• Tratamentos
• Medicamentos
• Remédios
• Suplementos
• Dietas
• Exercícios
• Saúde mental

PARE E LEIA ISSO:

 Este conteúdo é apenas informativo

 Você DEVE consultar um profissional antes de:

• Tomar qualquer ação
• Começar medicação
• Parar medicação
• Fazer mudanças na saúde
• Seguir recomendações

 Especialmente importante se você:

• Está grávida ou amamentando
• Tem problemas de saúde crônicos
• Toma medicações
• Tem alergias
• Tem histórico familiar de problemas de saúde

8.2 Emergências Médicas

SE ESTÁ TENDO UMA EMERGÊNCIA:

 NÃO leia o Bora Menina!

 LIGUE:

• SAMU: 192 (Brasil)
• Corpo de Bombeiros: 193
• Procure hospital mais próximo

9. RESPONSABILIDADE LIMITADA

9.1 Sem Responsabilidade por Danos

EM NENHUMA CIRCUNSTÂNCIA, o Bora Menina será responsável por:

• Danos à saúde
• Problemas mentais ou emocionais
• Relacionamentos danificados
• Perda financeira
• Perda de propriedade
• Perda de dados
• Falhas técnicas
• Qualquer outro dano
• Mesmo que tenhamos sido avisados da possibilidade

9.2 Sua Proteção Legal

Dentro da lei brasileira, você pode ter direitos. Este termo busca:

• Deixar claro o risco
• Ser honesto sobre limitações
• Proteger ambas as partes

Se tiver dúvidas legais, procure um advogado.

10. CONTEÚDO GERADO POR USUÁRIOS

10.1 Comentários e Contribuições

Conteúdo deixado por leitores (comentários, perguntas):

•  Nós NÃO verificamos todo comentário
•  Comentários podem conter erros
•  Comentários representam opinião do autor, não nossas
•  Nós NÃO somos responsáveis pelo conteúdo de comentários

10.2 Aceitação de Risco

Ao ler comentários, você aceita o risco de:

• Informações incorretas
• Conselhos mal-intencionados
• Conteúdo ofensivo (mesmo que moderado)
• Danos causados por comentários

11. ATUALIZAÇÕES E MUDANÇAS

11.1 Blog Em Evolução

O Bora Menina está sempre mudando:

• Adicionamos conteúdo novo regularmente
• Removemos conteúdo antigo
• Atualizamos artigos
• Mudamos estrutura

11.2 Sem Aviso Prévio

• Não garantimos avisos sobre mudanças
• Conteúdo pode desaparecer
• Links podem quebrar
• Funcionalidades podem mudar

12. INDISPONIBILIDADE

12.1 O Site Pode Ficar Offline

O Bora Menina pode estar indisponível por:

• Manutenção
• Atualizações
• Problemas técnicos
• Falhas de servidor
• Internet
• Outras razões

12.2 Sem Responsabilidade

•  Nós NÃO somos responsáveis por indisponibilidade
•  Nós NÃO garantimos disponibilidade 24/7
• Você NÃO tem direito a compensação

13. CONFORMIDADE COM LEIS

13.1 Leis Aplicáveis

Este termo segue:

• Leis brasileiras
• Lei Geral de Proteção de Dados (LGPD)
• Código de Defesa do Consumidor (CDC)
• Leis sobre direitos autorais
• Leis sobre publicidade

13.2 Jurisdição

Qualquer disputa será resolvida sob leis brasileiras.

14. ALTERAÇÕES NESTE TERMO

Podemos atualizar este Termo a qualquer momento:

• Alterações entram em vigor imediatamente
• Uso contínuo = aceitação das novas condições
• Data da última atualização está abaixo

Data da última atualização: 17 de Dezembro de 2025

15. CONTATO E DÚVIDAS

Se você tem dúvidas sobre este Termo de Isenção:

Email: [email protected]

Redes Sociais: @blog_boramenina – Instagram

Obrigada por entender e respeitar isso! ❤️